#我是不是不適合運動？
我們大多有過下定決心要投身運動卻換來滿滿的挫折感的經驗，從此以為自...

#我是不是不適合運動？
我們大多有過下定決心要投身運動卻換來滿滿的挫折感的經驗，從此以為自己不適合運動，但並非我們不適合運動，而是我們對運動不了解。
了解運動的概念始終存在著鴻溝而難以跨越，如果有書籍可以讓我們獲取相關知識似乎就讓這一切變得容易些了。
#必要時還是要諮詢專業教練喔！
#沒有不適合運動的人只有不適合的方法

#好書推薦
「重訓」肌群解剖 X 機能分析教練書
帶您了解運動的機能，跨越那道未知的鴻溝。

方言文化‧Babel Inside

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